Die Frage, „was man im Hammam tun kann“ ist eines der neugierigsten Themen für diejenigen, die ein türkisches Bad besuchen wollen, eine der wichtigsten Traditionen der türkischen Kultur. Diese Tradition, die während des Osmanischen Reiches von großer Bedeutung war, wird auch heute noch von vielen Menschen zur körperlichen und geistigen Reinigung bevorzugt.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie bei einem Besuch in einem türkischen Bad erwartet und welche Möglichkeiten Sie dort haben!
Was passiert im Hammam?
Hier finden Sie eine Tabelle mit fünf Punkten, die die Funktionsweise der Bäder und die Buchungsphasen erklärt:
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Schritt |
Beschreibung |
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1. eine Reservierung vornehmen |
Buchen Sie einen Besuch im Hammam. Sprechen Sie mit dem Hammam-Team, um zu entscheiden, welche Dienstleistungen und Pakete Sie wählen möchten. Beurteilen Sie alle Optionen. |
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2. Ankunft & Vorbereitung |
Wenn Sie im Hammam ankommen, ziehen Sie sich in der Umkleidekabine aus und treffen die notwendigen Vorbereitungen für das Hammam. Machen Sie sich bereit, sich wohl zu fühlen. |
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3. die Entspannung in der warmen Stube |
Gehen Sie zunächst in den Wärmeraum und entspannen Sie sich dort. Dann bereite deinen Körper darauf vor, in den Wärmeraum zu gehen. |
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4. Baden in der Temperaturkammer |
Waschen Sie sich in der Wärmestube und machen Sie ein Peeling mit Hilfe eines Tellaks. Fühlen Sie sich erfrischt und genießen Sie die Tiefenreinigung Ihrer Haut. |
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5. Kühlende und Zusätzliche Dienstleistungen |
Normalisieren Sie Ihre Körpertemperatur, indem Sie ein Bad oder eine Dusche nehmen. Wenn Sie eine Massage erhalten haben, vervollständigen Sie Ihr Hammam-Erlebnis, indem Sie in den Massageraum gehen. |
Was sollte man zuerst tun, wenn man ins Badehaus geht? Wenn Sie das türkische Bad betreten, befinden Sie sich zunächst in der Umkleidekabine. Nachdem Sie Ihr Oberteil ausgezogen und Ihre Kleidung in Ihren Spind gelegt haben, können Sie im Wärmeraum schwitzen. Der Bauchsteinim Wärmeraum, an dem Sie anschließend vorbeikommen, befindet sich in der Mitte des Hammams und ermöglicht es den Besuchern, sich zu entspannen und mit der Wirkung von Dampf zu schwitzen.
Ist das Bad vor oder nach der Massage? Als Antwort auf diese Frage geben viele Experten an, dass die Massage nach dem Hammam effektiver ist.
Das Waschen mit heißem Wasser ist in dieser ersten Phase des Bades sehr wichtig. Das heiße Wasser macht die Haut weich und bereitet den Boden für die Entfernung der abgestorbenen Haut vor. In dieser Phase, die mit einem Dampfbad fortgesetzt wird, wird die Haut von Giftstoffen befreit und tief gereinigt. Die Kombination aus heißem Wasser und Dampf sorgt für eine körperliche und geistige Entspannung.
In dieser Phase wird Ihr Körper mit Energie versorgt und gleichzeitig der Stresspegel gesenkt. Dieser Schritt des türkischen Bades ist von großer Bedeutung für die Belebung Ihrer Haut und ein allgemeines Gefühl der Reinigung. Zu diesem Zeitpunkt kann es sinnvoll sein, sich ein wenig auszuruhen, um sich an die warme Umgebung des Hammams anzupassen.
Phase des Schrubbens und Einseifens
Nach dem ersten Schritt folgt ein weiterer Schritt im Hammam: das Schrubben, das Ihnen hilft, abgestorbene Haut zu entfernen.
Was brauchen Sie, um ins Hammam zu gehen? Wenn Sie danach fragen, ist eines der wichtigsten Werkzeuge ein Peeling. Dabei wird Ihre Haut von abgestorbenen Hautschüppchen befreit und gründlich gereinigt. Dieser Prozess hilft, Ihre Haut zu regenerieren und fördert auch die Blutzirkulation.
Einseifen und Schaummassage nach dem Peeling ist eine luxuriöse und entspannende Phase. In dieser Phase entspannt die Massage mit viel Schaum Ihre Muskeln und macht Ihre Haut besonders weich. Diese angenehme Massage, die an ein türkisches Bad erinnert, macht Ihr Hammam-Erlebnis unvergesslich.
Kaltes Wasser und Ruhe
Während der Anwendungen im Hammam steigt die Körpertemperatur an und die Schweißbildung nimmt zu. Daher müssen Sie nach diesen Phasen Ihren Körper reinigen mit kaltem Wasser wird empfohlen. Kaltes Wasser hilft, die Haut zu erfrischen und die Körpertemperatur auszugleichen.
Nach der heißen Umgebung des Hammams sorgt die Abkühlungsphase für körperliche und geistige Entspannung. In dieser Phase kann eine kurze Ruhepause Ihr Hammam-Erlebnis noch angenehmer machen. Sie werden spüren, wie Ihr Körper entspannt und Ihre Energie erfrischt wird.
Hamam Hygiene und Komfort
Es gibt viele Faktoren, die im Hinblick auf die Hygiene bei Ihren Badbesuchen zu beachten sind. Alle Dienstleistungen auf unserer Website werden unter dem Gesichtspunkt der Hygiene und der Kundenzufriedenheit angeboten. Wenn die Gäste das Hammam nach dem Duschen betreten, trägt dies zur Nachhaltigkeit der Hygiene bei.
Wenn Sie besonders auf die Hygiene achten, verbessert sich die Qualität Ihres Hammam-Erlebnisses. In diesem Zusammenhang ist es wichtig, den Körper vor dem Hammam gründlich zu reinigen und die Regeln der persönlichen Hygiene zu befolgen.
Wie lange ist die maximale Aufenthaltsdauer in einem Hammam? Was die Frage betrifft, so hängt dieser Zeitraum in der Regel von den Vorlieben der Person ab. Anstatt sich jedoch lange in einer extrem heißen und dampfenden Umgebung aufzuhalten, wäre es gesünder, sich zwischendurch auszuruhen und sich mit kaltem Wasser abzukühlen.
Sie können die Dauer der Pakete und Dienstleistungen auf der Website von Novatas Spa & Hammam herausfinden und Sie können uns über unsere Whatsapp-Leitung für weitere Informationen kontaktieren.
Was im Hammam zu beachten ist
Um das Bad in vollen Zügen genießen zu können, müssen einige wichtige Punkte beachtet werden. Unter dieser Überschrift führen wir die Dinge auf, die vor, während und nach dem Bad zu beachten sind.
Vor dem Baden zu beachtende Dinge
- Essen Sie nicht zu viel: Bevorzugen Sie eine leichte Mahlzeit, bevor Sie ins Hammam gehen. Wenn Sie zu viel essen, können Sie sich im Hammam unwohl fühlen. Am besten ist es, leichte und leicht verdauliche Speisen zu sich zu nehmen.
- Bewahren Sie Ihre Sachen sicher auf: Legen Sie Ihre persönlichen Gegenstände in ein verschlossenes Schließfach in der Umkleidekabine. So können Sie das Bad sicher genießen.
Was beim Baden zu beachten ist
- Vermeiden Sie Lärm: Da das Bad ein Ort der Entspannung und Ruhe ist, ist es wichtig, Ruhe zu bewahren. Lärm kann sowohl Sie als auch andere Gäste stören. Seien Sie deshalb lieber leise.
- Betreten Sie das Hammam nicht mit dem Telefon: Das Hammam ist eine großartige Gelegenheit, sich von der Technologie und der Außenwelt zu entfernen. Daher ist es besser, Ihr Telefon in der Umkleidekabine zu lassen. Darüber hinaus ist die Verwendung des Telefons im Bad nicht für die Hygiene geeignet.
Zu beachtende Dinge nach dem Baden
- Trinken Sie reichlich Wasser: Nach dem Bad ist es sehr wichtig, viel Wasser zu trinken, um dem Körper das durch den Schweiß verlorene Wasser zurückzugeben. Das hilft dem Körper, sich zu regenerieren und seine Energie wiederherzustellen.
- Nehmen Sie sich Zeit zum Ausruhen: Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper nach dem Bad ausruhen. Setzen oder legen Sie sich eine Weile hin, damit Sie die positive Wirkung des Bades länger spüren können.
Wenn Sie diese Tipps beachten, können Sie Ihr Hamam-Erlebnis maximieren und sich sowohl körperlich als auch geistig vollkommen entspannen.
Angebotene Hammam-Pakete im Novatas Crystal
Wenn Sie das traditionelle türkische Bad auf höchstem Niveau erleben möchten, können Sie eines der verschiedenen Hammam-Pakete wählen, die wir bei Novatas anbieten.
Novatas Spa & Hammam:
Verschiedene Arten von Massagen wie Reflexzonenmassage, Tiefengewebemassage, Aromatherapie, klassische Massage und Thai-Massage,
Verschiedene Entspannungsangebote wie Sauna, Dampfbad, Hallenbad, Spa-Räume, Hammam-Räume,
Unter den Namen -Lilium, Crystal, Tulip und Luxury Novatas- finden Sie Badepakete mit unterschiedlichen Inhalten und Zeiten.
Wenn Sie Fragen haben, können Sie auf unserer Website die Rubrik „Dienstleistungen“ durchstöbern und die für Sie am besten geeignete auswählen.
Unsere Hammam-Pakete variieren je nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget. Egal, ob Sie einzeln oder als Gruppe kommen, Sie können dank der von Novatas angebotenen Einrichtungen ein einzigartiges Hammam-Erlebnis haben.
Machen Sie einen neuen Platz in Ihrer Entspannungsroutine
Das Hammam-Erlebnis ist ein einzigartiges Ritual, das Ihnen erlaubt, sich sowohl körperlich als auch geistig zu reinigen. Die Frage, „was man im Hammam tun kann“ In diesem Artikel haben wir die Etappen des Hammams, Ihre Erwartungen an diese Erfahrung und die zu beachtenden Punkte besprochen.
Jetzt, auf unserer Website Sie können eines der verschiedenen Hammam-Pakete wählen und sofort mit diesem traditionellen Erlebnis beginnen. Wir helfen Ihnen gerne dabei!