Que faire au hammam ? cette question est l’une des plus curieuses pour ceux qui souhaitent se rendre au bain turc, l’une des traditions les plus importantes de la culture turque. Cette tradition, qui revêtait une grande importance à l’époque de l’Empire ottoman, est encore aujourd’hui privilégiée par de nombreuses personnes à des fins de purification physique et spirituelle.
Lisez la suite pour savoir à quoi vous attendre lorsque vous vous rendez dans un bain turc et quelles sont les options proposées !
Que se passe-t-il dans le hammam respectivement ?
Voici un tableau en cinq points expliquant le fonctionnement des bains et les étapes de la réservation :
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Étape |
Description |
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1. Faire une Réservation |
Réservez une visite au hammam. Discutez avec l’équipe du hammam pour décider des services et des forfaits à choisir. Évaluer toutes les options. |
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2. Arrivée et Préparation |
Lorsque vous arrivez au hammam, déshabillez-vous dans le vestiaire et faites les préparatifs nécessaires pour le hammam. Préparez-vous à vous sentir à l’aise. |
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3. Détente Dans la Chambre Chaude |
Allez d’abord dans la salle de chaleur et détendez-vous. Ensuite, préparez votre corps à entrer dans la salle de chaleur. |
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4. Bain Dans la Salle Chaude |
Lavez votre peau dans la pièce chauffée et faites un gommage à l’aide d’un tellak. Sentez votre peau rafraîchie et profitez d’un nettoyage en profondeur. |
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5. Refroidissement et Services Supplémentaires |
Normalisez la température de votre corps en prenant un bain ou une douche. Si vous avez bénéficié d’un service de massage, complétez votre expérience du hammam en vous rendant dans la salle de massage. |
Que faire en premier lieu lorsque l’on se rend à l’établissement de bains ? Lorsque vous entrez dans le bain turc, vous vous retrouvez d’abord dans le vestiaire. Après avoir enlevé votre haut et rangé vos vêtements dans votre casier, vous pouvez commencer à transpirer dans la salle de chaleur. Vous passerez ensuite dans la salle de chaleur göbek taşı(pierre marbrière)est situé au centre du hammam et permet aux visiteurs de se détendre et de transpirer sous l’effet de la vapeur. Ce procédé, accélère la circulation sanguine et aide à détendre les muscles.
Le bain doit-il être pris avant ou après le massage ? En réponse à cette question, de nombreux experts affirme que le massage après le bain est plus efficace.
Le lavage à l’eau chaude est très important lors de cette première étape du bain. L’eau chaude adoucit la peau et prépare le terrain pour l’élimination des peaux mortes. À ce stade, qui se poursuit par un bain de vapeur, votre peau est débarrassée des toxines et nettoyée en profondeur. La combinaison de l’eau chaude et de la vapeur procure une détente physique et mentale.
Cette étape donne de l’énergie à votre corps et réduit en même temps votre niveau de stress. Cette étape du bain turc est très importante pour revitaliser la peau et procurer une sensation générale de purification. À ce stade, il peut être utile de se reposer un peu pour s’adapter à l’environnement chaud du hammam.
Phase de Lavage et de Savonnage
Après la première étape, une autre étape à effectuer dans le hammam est le processus de gommage qui vous aide à éliminer les peaux mortes.
De quoi avez-vous besoin pour aller aux bains ? si vous le demandez, l’un des outils les plus importants sera le gommage. Au cours de ce processus, votre peau est purifiée des peaux mortes et nettoyée en profondeur. Ce processus contribue à régénérer votre peau et favorise également la circulation sanguine.
Gommage suivi d’un savonnage et d’un massage à la mousse est une étape luxueuse et relaxante. À ce stade, le massage avec beaucoup de mousse détend vos muscles et donne à votre peau une douceur supplémentaire. Ce massage agréable, qui vient à l’esprit lorsqu’il s’agit de bain turc, rend votre expérience du hammam inoubliable.
Eau Froide et Repos
Pendant les séances de hammam, la température du corps s’élève et la transpiration augmente. C’est pourquoi, après ces étapes, il est nécessaire de nettoyer son corps avec de l’eau froide est recommandée. L’eau froide contribue à la fois à rafraîchir la peau et à équilibrer la température du corps.
Après l’ambiance chaude du hammam, cette phase de refroidissement apporte une détente physique et mentale. À ce stade, un petit temps de repos peut rendre votre expérience du hammam encore plus agréable. Ainsi, vous sentirez votre corps se détendre et votre énergie se rafraîchir.
Hygiène et confort du hammam
De nombreux facteurs doivent être pris en compte en matière d’hygiène lors de vos visites au bain. Tous les services proposés sur notre site le sont dans un souci d’hygiène et de satisfaction du client. Le fait que les clients entrent dans le hammam après avoir pris une douche contribue à la pérennité de cette hygiène.
Une attention particulière à l’hygiène améliore la qualité de l’expérience du hammam. Dans ce contexte, il est important de bien se nettoyer le corps avant le hammam et de respecter les règles d’hygiène personnelle.
Quelle est la durée maximale de séjour dans un hammam ? pour ce qui est de la question, cette période varie généralement en fonction des préférences de la personne. Toutefois, au lieu de rester longtemps dans un environnement extrêmement chaud et humide, il serait plus sain de se reposer par intermittence et de se rafraîchir à l’eau froide.
Vous pouvez connaître la durée des forfaits et des services sur le site web de Novatas Spa & Hammam et vous pouvez nous contacter via notre ligne Whatsapp pour plus d’informations.
Éléments à prendre en compte dans le hammam
Il est nécessaire de prêter attention à certains points importants afin de profiter pleinement du bain. Dans cette rubrique, nous énumérons les éléments à prendre en compte avant, pendant et après le bain.
Les éléments à prendre en compte avant le bain
- Ne mangez pas trop : Préférez un repas léger avant d'aller au hammam. Une alimentation trop riche peut vous mettre mal à l'aise dans le hammam. Il est préférable de consommer des aliments légers et faciles à digérer.
- Mettez vos affaires en sécurité : Placez vos effets personnels dans un casier fermé à clé dans la cabine d'essayage. Vous pourrez ainsi profiter du bain en toute sécurité.
Éléments à prendre en compte pendant le bain
- Évitez de faire du bruit : Le bain étant un lieu de détente et de paix, il est important de garder le silence. Faire du bruit peut vous perturber, ainsi que les autres invités. Préférez donc le silence.
- Ne pas entrer avec son téléphone : le hammam est une excellente occasion de s'éloigner de la technologie et du monde extérieur. Il est donc préférable de laisser son téléphone dans le vestiaire. En outre, l'utilisation du téléphone dans le bain n'est pas hygiénique.
Choses à prendre en compte après le bain
- Buvez beaucoup d'eau : Après le bain, il est très important de boire beaucoup d'eau pour récupérer l'eau que votre corps perd avec la sueur. Cela permet à votre corps de se régénérer et de retrouver de l'énergie.
- Prenez le temps de vous reposer : Il est important de reposer votre corps après le bain. Asseyez-vous ou allongez-vous un moment afin de ressentir plus longtemps les effets positifs du bain.
En suivant ces conseils, vous pourrez optimiser votre expérience du hammam et profiter d’une relaxation totale, tant sur le plan physique que mental.
Forfaits Hammam proposés au Novatas Crystal
Si vous souhaitez faire l’expérience du bain turc traditionnel au plus haut niveau, vous pouvez choisir l’un des différents forfaits hammam que nous proposons à Novatas.
Novatas Spa & Hammam :
-Différents types de massage tels que la réflexologie, les tissus profonds, l’aromathérapie, le massage classique et le massage thaïlandais,
-Différents services de détente tels que sauna, hammam, piscine intérieure, salles de spa, salles de hammam,
-Vous pouvez trouver des services de forfaits de bain avec un contenu et une durée différents sous les noms de Lilium, Crystal, Tulip et Luxury Novatas.
Pour vos questions, vous pouvez consulter la section des services sur notre site web et choisir celui qui vous convient le mieux.
Nos forfaits hammam varient en fonction de vos besoins et de votre budget. Que vous veniez seul ou en groupe, vous pourrez vivre une expérience unique grâce aux installations proposées par Novatas.
Faites une nouvelle place à votre routine de relaxation
L’expérience du hammam est un rituel unique qui permet de se purifier physiquement et spirituellement. Que faire dans les bains ? dans cet article, nous avons abordé les étapes du hammam, vos attentes vis-à-vis de cette expérience et les points à prendre en compte.
Maintenant, sur notre site web vous pouvez choisir l’un des différents forfaits hammam et commencer immédiatement à vivre cette expérience traditionnelle. Nous nous ferons un plaisir de vous aider !